1.

1. Lava la lechuga y los tomates.

2. Corta las verduras en trozos pequenos.

3. Anade al atu՛n a las verduras troceadas.

4. Mezcla al aceite, el vinagre y la sal en una taza.

5. Serve la ensalada mezclada con el alino anterior.

2.

1. Prepara todos los ingredientes, antes de empezar.

2. Compra siempre productos de primera calidad.

3. Elabora siempre un menu՛ equilibrado.

4. Usa siempre aceite de oliva.

5. Anade algu՛n detalle imaginativo a tus platos.

6. Recoge bien la cocina, una vez terminado tu trabajo.